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心理健康介紹
警惕你的“愛”,成了孩子的“害”
2019-12-25 11:59:15

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  指導醫生 浙江新安國際醫院國家二級心理咨詢師 沈加君 

  家庭,作為人類社會的基本生活單位,在新時代的發展當中,越來越體現出更廣義的,更人性化的作用。對孩子來說,家庭是否美滿幸福、夫妻是否和睦、是否秉承正確的教育觀念等等都會表現在孩子的行為模式上。


  家庭是愛的開始

  愛而不當即為傷害

  “從情感上來說,家庭是一個人學習如何“愛”的開始?!?浙江新安國際醫院國家二級心理咨詢師沈加君從一開始就強調著這一點。心理健康,是現代人健康不可分割的重要方面。當人們掌握了衡量人的心理健康標準,以此為依據對照自己,進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。沈主任在采訪當中,以家庭為觀察點,指出了現代人的大多數心理問題,其實與家庭有著相當程度的關系。

  很多案例當中,兒童時期非常聽話的孩子們,一到了青春期就表現出各種各樣的心理問題,很多家長為此心急如焚。但是都是按照自己的理解去教育孩子,試圖幫助孩子走上“正途”。但是,沈主任解釋,這種“正途”其實是一種“偏頗的愛”,家長們表現出來的愛更多是企圖對孩子的控制,到了孩子不能接受的程度的時候,那愛也就變成了“傷害”。其實孩子們表現出來的心理問題中,更多的責任還是在父母身上。


  “無知教育”毀了孩子

  心理健康也影響身體健康 

  在沈主任的臨床研究當中,有這樣一位王同學。今年15歲,最近時常缺課,不愿去學校。沈主任介紹說,母親帶著他來的時候,他將棒球帽拉得低低的,幾乎看不見臉。經過和母親的談話中得知,在王同學小時候,父母離異。母親帶著他組建了新的家庭。然而在新的家庭中他無法找到適合自己的位置,再加上母親時常出差不在身邊給他必要的呵護和引導,導致他沒有在應該建立感情基礎的時候得到必要的愛。并且,新組建的家庭中,也有了一個陌生的弟弟,按照他本人的話來說,就是“時常感覺不舒服”,“沒有安全感”。即使母親讓他待在外婆家,也不能從根源上解決這些問題。最后在接觸當中,沈主任已經在王同學身上發現了抑郁癥的跡象。沈主任指出,正是這些長時間不正確的思維模式,感情的缺失以及無時無刻的心理問題的影響,導致他不能勇敢面對正常的生活和學習,選擇壓抑自己的愿望。

  心理健康影響的不僅僅是人的情緒、心理,同時對身體也有著十分重要的影響。據調查,一些疾病例如癌癥,腫瘤等等就跟心理健康有著密切聯系。沈主任曾接觸過的一位李姓癌癥患者,在病房接受治療的時候,不僅和同病房的病友們相處不好,很多護士醫生也不愛與她相處。因為與她交流時,她總是不斷侵犯別人的邊界,而自己對這種情況一無所知,根本不明白問題出在哪里,甚至覺得自己與別人相處得不壞。一開始,患者很難相處,沈主任耐心與她溝通,了解到她在與家人的相處當中,也經常是這樣的狀態。于是跟家人也鬧得十分不愉快。在經過心理原因和身體原因的雙重作用下,她的病情逐漸加重最終接受住院治療。沈主任從心理健康方面慢慢開導,消除她與別人相處時候的緊張感,幫助她調整了心態。在后來的相處中,病友和護士醫生都覺得她變了好多,自己也慢慢疏導開來,變得陽光開心起來。


  父母仍需持續學習

  大型公益課翻年開班

  醫學研究稱,受到遺傳和環境的雙重影響,尤其是幼年時期原生家庭的教養方式,對心理健康的發展影響甚大。沈主任根據接觸到過的諸多事例,深感現代“無知教育”對孩子的危害和心理健康對孩子的重要性。特地以由淺入深的作用理念開辦了父母課和個人成長課兩個課程。據沈主任介紹,首先需要父母懂得如何愛自己,當他們懂得了如何去愛的時候才能覺察愛當中的控制欲,把負面的愛變成更積極陽光的愛去影響孩子。而個人成長課不止有針對青少年的心理疏導, 主要還是針對成年人的引導,有相當程度的有效咨詢和輔助作用。沈主任指出,其實很多父母只是到了當父母的年齡而成為了父母,在如何正確教育孩子、如何使自己的愛變成孩子能夠接納的愛等相當重要的層面,他們其實并不知道自己應該怎么做。而且多半是從他們的父母那里學習的一些常用的方法,對新時代的孩子們來說,這種方法已經不能完全適應孩子們的身心健康成長。

  沈主任表示:“其實多半父母也是孩子,只是很多人以為自己長大了,這樣的想法制約著他們朝著合格父母的目標前進。據悉,沈主任的兩個課程每周都會有開班,父母課一般在周末,個人成長課則因為實踐性的加強在工作日都會按階段性開課。具體時間可以關注浙江新安醫院的相關資訊。兩堂課程主要是沈主任為了喚起各個家庭對“身心靈”成長的關注,因此沈主任特意指出,兩個班一旦報名,報名一次可享受終生上課。

  在沈主任的兩堂課中,還有不少全家參與進來的家庭,在經過課堂的實踐性培訓后,父母改變觀念,學會付出、包容,孩子懂得接納、重拾自信的家庭其實有很多??梢運?,經過一段時間的學習,越來越多的家庭注意到現代家庭教育的缺失,開始用正確的方式選擇愛,相信愛。生命就是關系,沒有人可以脫離關系獨立存在,沈主任介紹,在即將迎來的2020年1月4日上午,在嘉興市秀洲區商會大廈將會展開“禾一公益課之讓愛回家”大型公益課堂,屆時歡迎各位市民朋友參加,詳情咨詢可撥打本欄目電話。(圖片由浙江新安醫院提供)

來源:讀嘉新聞 文字記者:廖宏龍 編輯:吳淑芳 責編:陸黎陽

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